ゴルフの練習において、靴の選び方はフォームやスイングの安定性に大きく影響する要素のひとつです。
特に練習場では長時間にわたり立ちっぱなしでスイングを繰り返すため、足元の快適さと安全性を兼ね備えた靴が求められます。
まずゴルフ用の練習靴でおすすめなのは、スパイクレスシューズです。
グリップ力に優れながらも足の動きを妨げず、屋内外の練習場どちらでも使いやすいのが特徴です。
一方ソールが硬すぎるシューズは足裏への負担が大きくなりがちなので、クッション性や通気性に配慮したモデルを選ぶことが快適な練習を支えます。
靴のフィット感も重要です。
つま先に適度な余裕がありながらかかとがしっかりと固定される設計の靴は、体重移動やスイング時のブレを抑える効果があります。
足のアーチをサポートするインソールが装着されているモデルを選べば、長時間の練習でも疲れにくくなるのです。
注意点では普段履いているスニーカーやランニングシューズではグリップ力や足元の安定性が不足することがあり、フォームの崩れや怪我の原因になる可能性があるという点です。
そのため練習とはいえゴルフ専用の靴を選ぶことが、パフォーマンスの向上につながります。
