ゴルフの飛距離を伸ばすにはスイングの技術や筋力だけでなく、「考え方」そのものを見直すことが重要なカギとなることがあります。
多くのゴルファーは飛距離を出すためには力を込めて振るべきだという固定観念を持っていますが、この考え方がかえってミート率を下げスイング全体のバランスを崩す原因になっていることも少なくありません。
飛距離を伸ばすために必要な考え方とは「力を抜いて振る」「体の連動性を高める」「クラブの自然な動きを信じる」といった、合理的で再現性のある視点に立つことです。
実際ヘッドスピードが速いプレーヤーほど、脱力とリズムを重視したスイングをしています。
つまり飛距離アップは力に頼るのではなく、いかに効率的に体を使ってエネルギーをボールに伝えるかにかかっているのです。
考え方を変えることで練習への取り組み方も変わります。
たとえば「すぐに結果を求めない」という意識は長期的に安定したフォームを育てるうえで非常に有効ですし、「すべてのクラブで飛ばす必要はない」と考えれば、番手ごとの役割を理解しより戦略的なラウンドが可能になるのです。
