練習・実践

ゴルフの飛距離を伸ばすにはスイングの技術や筋力だけでなく、「考え方」そのものを見直すことが重要なカギとなることがあります。 多くのゴルファーは飛距離を出すためには力を込めて振るべきだという固定観念を持っていますが、この考え方がかえってミー...

ゴルフにおいて飛距離はクラブの性能やスイングだけでなく、季節や天候など自然条件にも大きく左右されます。 実際同じスイングでも気温や湿度、風の状態で飛距離に差が出るのは珍しくありません。 季節ごとの違いを理解することでゴルフの戦略に深みが...

ゴルフにおける飛距離は、気温によって大きく影響を受けます。 一般的に、気温が高いほどボールは遠くに飛びやすくなります。 これは、暖かい空気が冷たい空気よりも密度が低いためボールが空気抵抗を受けにくくなるからです。 具体的には、気温...

ゴルフではクラブごとに飛距離に明確な違いがあり、それを正しく理解して使い分けることがスコアメイクの鍵となります。 一般的にドライバーが最も飛距離が出るクラブであり、続いてフェアウェイウッドユーティリティアイアンウェッジと番手が進むにつれて...

子供のゴルフにおいて、飛距離は年齢や成長段階によって異なります。 一般的に、幼児期（4〜6歳）は飛距離よりもスイングの基本を学ぶことが重要です。 この時期の目安は約20〜30ヤードです。 小学生（7〜12歳）になると、体力が向上し...

高校生がゴルフに本格的に取り組む中で、多くの選手が関心を寄せるのが「飛距離を伸ばす」ことです。 特に体が成長段階にある高校生にとって正しいトレーニングと技術習得を行えば、飛距離は大きく伸びる可能性を秘めています。 まず基本となるのが、正...

ゴルフの飛距離を伸ばすには筋力強化やスイング技術の向上に加えて柔軟性の強化も極めて重要です。 特にストレッチは飛距離アップに直結する体の可動域を広げる効果があり、毎日の習慣で取り入れることでスイングのスムーズさやパワー伝達の効率が大きく向...

ゴルフにおいて飛距離を最大限に引き出すためにはスイングスピードやインパクトの正確さだけでなく、「スピン量」のコントロールが極めて重要な要素となります。 スピン量とはゴルフボールが打ち出された後に回転する速度のことで、特に縦方向の「バックス...

ゴルフで飛距離を伸ばすためにはスイングの技術だけでなく、それを支える身体の基礎的な筋力が不可欠です。 なかでもスクワットは、飛距離アップに大きく貢献するトレーニングで多くのゴルファーに取り入れられています。 スクワットが効果的とされる理...

ゴルフにおいて飛距離は観る者を魅了し、プレーヤーの能力を象徴する大きな要素のひとつです。 世界中のゴルファーが日々競い合うなかで、飛距離に関する世界一の記録は常に注目を集めています。 現在公式記録で世界一の飛距離を誇るのは、ロングドライ...